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1
判断:拿不准的时候,可以用别的办法核对一次。( )
来自:听错和听不清·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合感觉小侦探的基本原理。
2
在实际场景中使用「心情会过去」时,下列做法正确的是?
来自:心情会过去·把它用起来
单选题
A
说一说害怕的事,会轻松一些
B
说清楚是哪种感觉
C
把生气的原因用话说出来
D
情绪像天气,会变
解析:
实务中应先立住心情会过去的判断依据:情绪像天气,会变。
3
在学习「记忆是怎么来的」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:记忆是怎么来的·看个小例子
单选题
A
觉得记不住全是天生的
B
把要记的东西串成一串
C
忘掉一部分是正常的
D
讲到卡住的地方就是没懂的地方
解析:
这是典型的误解。记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
4
关于「和别人比较」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:和别人比较·怎么想、怎么做
单选题
A
喜欢和擅长有时不是同一件事
B
进步慢也算在进步
C
和过去的自己比也很重要
D
不用拿短处比别人长处
解析:
这一步是和别人比较判定过程的关键环节:和过去的自己比也很重要。
5
判断:想成为什么样的人,可以从今天的小事做起。( )
来自:努力能改变什么·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
6
判断:有情绪不代表做错事,怎样表达才分对错。( )
来自:心情会过去·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
7
下列关于「情绪没有对错」的说法中,属于常见错误的是?
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
单选题
A
觉得生气就是坏孩子
B
难过的时候可以哭一会儿
C
不打人、不摔东西
D
再说说是因为什么事
解析:
这是初学者最常犯的错误:觉得生气就是坏孩子。正确理解应回到定义——有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
8
在学习「隔开时间复习」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:隔开时间复习·看个小例子
单选题
A
忘记不等于学不会
B
忘掉一部分是正常的
C
用画面或故事帮自己记
D
考完就再也不看
解析:
这是典型的误解。分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
9
关于「把大目标切小」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:把大目标切小·怎么想、怎么做
单选题
A
每完成一步就打个勾
B
发现走神了就轻轻拉回来
C
不怕错,怕的是错了不看
D
把桌面收干净能少分心
解析:
这一步是把大目标切小判定过程的关键环节:每完成一步就打个勾。
10
在实际场景中使用「给记忆找线索」时,下列做法正确的是?
来自:给记忆找线索·把它用起来
单选题
A
忘记不等于学不会
B
先注意到,才可能记住
C
用画面或故事帮自己记
D
记忆会随着时间慢慢变淡
解析:
实务中应先立住给记忆找线索的判断依据:用画面或故事帮自己记。
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