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1
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:心情会过去·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
判断:感觉有时候会出错,比如看着长、实际却一样长。( )
来自:摸摸、闻闻、尝尝·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合感觉小侦探的基本原理。
3
在学习「道歉和原谅」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:道歉和原谅·认识一下它
单选题
A
每个人说出自己的想法
B
可以礼貌地说我不参加
C
嘴上原谅,心里一直记着
D
等的时候可以先做别的事
解析:
这是典型的误解。做错了说对不起,被弄难受了可以说出感受。
4
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:别人做,我也要做吗·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
5
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:把心情说出来·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
6
下列关于「把大目标切小」的说法中,属于常见错误的是?
来自:把大目标切小·小心想错的地方
单选题
A
只盯着很大的目标,不知道从哪开始
B
刚开始慢很正常
C
先定一个短时间,比如十五分钟
D
越熟越省力气
解析:
这是初学者最常犯的错误:只盯着很大的目标,不知道从哪开始。正确理解应回到定义——把要做的事拆成几小步,一步一步来。
7
在学习「核对一下再相信」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:核对一下再相信·认识一下它
单选题
A
别人说不一样还是坚持自己没看错
B
错觉是大家都有的现象
C
摸一摸能知道软硬和冷热
D
感觉帮我们把外面的事收进脑子
解析:
这是典型的误解。感觉不确定时,换一种办法确认一下。
8
关于「和别人比较」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:和别人比较·怎么想、怎么做
单选题
A
喜欢和擅长有时不是同一件事
B
进步慢也算在进步
C
和过去的自己比也很重要
D
不用拿短处比别人长处
解析:
这一步是和别人比较判定过程的关键环节:和过去的自己比也很重要。
9
「生气的时候」的正确含义是?
来自:生气的时候·认识一下它
单选题
A
害怕是在提醒我们注意危险。
B
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
C
生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
D
难过时找人说说,会好受很多。
解析:
「生气的时候」指的是:生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
10
在学习「五种感觉」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:五种感觉·别把两件事搞混
单选题
A
知道有错觉,就会多核对一次
B
出错是常有的事,不用怕
C
环境太吵时,请对方再说一遍
D
觉得鼻子和手没什么用
解析:
这是典型的误解。看见、听见、闻到、尝到、摸到,是我们认识世界的方式。
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