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1

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：生气的时候·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

2

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：轮流和等一等·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

3

判断：把大目标切成小目标，更容易开始。（　）

来自：专注一会儿·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

4

下面关于「忘记很正常」的说法中，正确的是？

来自：忘记很正常·看个小例子单选题

A 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 B 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 C 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 D 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

解析：本题直接考查「忘记很正常」的定义。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

5

在学习「一起做事要商量」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：一起做事要商量·小心想错的地方单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 排队和轮流是公平的办法 C 违反了规则就要停下来 D 谁声音大就听谁的

解析：这是典型的误解。几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

6

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·怎么想、怎么做单选题

A 忘了一点就觉得自己很失败 B 把要记的东西串成一串 C 把新东西和已经会的连起来 D 用画面或故事帮自己记

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

7

下面关于「核对一下再相信」的说法中，正确的是？

来自：核对一下再相信·看个小例子单选题

A 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。 D 感觉不确定时，换一种办法确认一下。

解析：本题直接考查「核对一下再相信」的定义。感觉不确定时，换一种办法确认一下。

8

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·看个小例子单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 用伤害自己的办法缓解情绪 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 不打人、不摔东西

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

9

下列表述中，描述的是「记忆是怎么来的」而不是「忘记很正常」的是？

来自：记忆是怎么来的·别把两件事搞混单选题

A 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 B 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 C 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 D 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

解析：「记忆是怎么来的」与「忘记很正常」同属记住和忘掉，但前者强调：记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

10

下面关于「分心从哪里来」的说法中，正确的是？

来自：分心从哪里来·看个小例子单选题

A 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 B 反复练同一件事，做得会越来越顺。 C 做错的题告诉你哪里还没学会。 D 把要做的事拆成几小步，一步一步来。

解析：本题直接考查「分心从哪里来」的定义。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

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