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心理学启蒙随机测试

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1
在实际场景中使用「心情会过去」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住心情会过去的判断依据：情绪像天气，会变。
2
「道歉和原谅」的正确含义是？
解析：「道歉和原谅」指的是：做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。
3
下列关于「专注一会儿」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：要求自己一坐就是两小时。正确理解应回到定义——把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。
4
「五种感觉」的正确含义是？
解析：「五种感觉」指的是：看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。
5
在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。
6
在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。
7
判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）
解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。
8
关于「生气的时候」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？
解析：这一步是生气的时候判定过程的关键环节：把生气的原因用话说出来。
9
在实际场景中使用「把大目标切小」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住把大目标切小的判断依据：先想清楚第一步做什么。
10
在学习「给记忆找线索」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。想起一个线索，整件事就容易跟着回来。
11
在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。
12
在学习「优点和不擅长」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。
13
判断：隔一段时间再复习一遍，比一口气念很多遍更管用。（　）
解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
14
下面关于「心情会过去」的说法中，正确的是？
解析：本题直接考查「心情会过去」的定义。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
15
判断：一次能做的时间不长，专注一小段就有用。（　）
解析：这一表述符合越练越会的基本原理。
16
在实际场景中使用「生气的时候」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住生气的时候的判断依据：先离开一会儿或深呼吸几次。
17
下面关于「难过要有人陪」的说法中，正确的是？
解析：本题直接考查「难过要有人陪」的定义。难过时找人说说，会好受很多。
18
在学习「关心别人，也守住自己」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。
19
下列表述中，描述的是「把心情说出来」而不是「心情会过去」的是？
解析：「把心情说出来」与「心情会过去」同属心情和情绪，但前者强调：用话描述自己的感受，别人才能明白。
20
下列关于「先难后易」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：一直做简单的，难的留到最后。正确理解应回到定义——把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
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