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1

判断：想成为什么样的人，可以从今天的小事做起。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

2

在学习「别人做，我也要做吗」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：别人做，我也要做吗·别把两件事搞混单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 说对不起要讲清楚哪件事 C 等的时候可以先做别的事 D 觉得人多就一定安全

解析：这是典型的误解。很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

3

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·小心想错的地方单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 觉得生气就是坏孩子 C 陪着别人时说一句我在这儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

4

判断：把大目标切成小目标，更容易开始。（　）

来自：分心从哪里来·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

5

判断：隔一段时间再复习一遍，比一口气念很多遍更管用。（　）

来自：给记忆找线索·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

6

在学习「想成为什么样的人」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：想成为什么样的人·别把两件事搞混单选题

A 只跟着别人的期望走，不问自己想要什么 B 从今天开始练一小会儿 C 多试几件事，才更了解自己 D 擅长的事也要继续用

解析：这是典型的误解。心里有想去的方向，做事会更有劲。

7

在实际场景中使用「摸摸、闻闻、尝尝」时，下列做法正确的是？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·把它用起来单选题

A 环境太吵时，请对方再说一遍 B 环境变了，感觉也跟着变 C 核对之后再说结论更稳 D 摸一摸能知道软硬和冷热

解析：实务中应先立住摸摸、闻闻、尝尝的判断依据：摸一摸能知道软硬和冷热。

8

在学习「难过要有人陪」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：难过要有人陪·别把两件事搞混单选题

A 害怕时先找信得过的大人 B 看到别人哭就嘲笑他 C 把生气的原因用话说出来 D 再说说是因为什么事

解析：这是典型的误解。难过时找人说说，会好受很多。

9

下列关于「难过要有人陪」的说法中，属于常见错误的是？

来自：难过要有人陪·小心想错的地方单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 不打人、不摔东西 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 把难过憋在心里

解析：这是初学者最常犯的错误：把难过憋在心里。正确理解应回到定义——难过时找人说说，会好受很多。

10

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·把它用起来单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 做完歇一下再来一段 C 先定一个短时间，比如十五分钟 D 错了就藏起来，不想让人看见

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

11

在实际场景中使用「和别人比较」时，下列做法正确的是？

来自：和别人比较·把它用起来单选题

A 可以问问别人是怎么做的 B 进步慢也算在进步 C 遇到难处可以请人帮忙 D 多试几件事，才更了解自己

解析：实务中应先立住和别人比较的判断依据：可以问问别人是怎么做的。

12

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：大家会互相影响·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

13

在实际场景中使用「一起做事要商量」时，下列做法正确的是？

来自：一起做事要商量·把它用起来单选题

A 知道有影响，就能多想一步 B 原谅别人也要给自己时间 C 每个人说出自己的想法 D 身边人的心情也会传给自己

解析：实务中应先立住一起做事要商量的判断依据：每个人说出自己的想法。

14

「努力能改变什么」的正确含义是？

来自：努力能改变什么·认识一下它单选题

A 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 B 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 C 很多本事靠练习会慢慢变好。 D 比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。

解析：「努力能改变什么」指的是：很多本事靠练习会慢慢变好。

15

在学习「给记忆找线索」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：给记忆找线索·把它用起来单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 第一次复习放在当天或第二天 C 把新东西和已经会的连起来 D 只背字面，不想画面

解析：这是典型的误解。想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

16

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：心情会过去·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

17

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：把心情说出来·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

18

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：每个人都不太一样·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

19

判断：一次能做的时间不长，专注一小段就有用。（　）

来自：练习让人变熟·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

20

下列表述中，描述的是「分心从哪里来」而不是「把大目标切小」的是？

来自：分心从哪里来·别把两件事搞混单选题

A 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 B 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 C 反复练同一件事，做得会越来越顺。 D 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

解析：「分心从哪里来」与「把大目标切小」同属越练越会，但前者强调：身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

21

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：喜欢什么、擅长什么·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

22

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·看个小例子单选题

A 情绪像天气，会变 B 难过的时候可以哭一会儿 C 觉得说出害怕很丢脸 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

23

判断：关心别人的感受，不等于必须听他的。（　）

来自：关心别人，也守住自己·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

24

在学习「讲出来记得更牢」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：讲出来记得更牢·把它用起来单选题

A 觉得讲了浪费时间 B 隔几天再复习一次更牢 C 用画面或故事帮自己记 D 懂了的东西忘得慢

解析：这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

25

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·看个小例子单选题

A 越熟越省力气 B 刚开始慢很正常 C 只看答案，不看自己为什么错 D 这一小段时间里只做这件事

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

26

「摸摸、闻闻、尝尝」的正确含义是？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·认识一下它单选题

A 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。 D 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

解析：「摸摸、闻闻、尝尝」指的是：别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

27

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：情绪没有对错·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

28

在学习「别人做，我也要做吗」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：别人做，我也要做吗·认识一下它单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 关心别人不用放弃自己的想法 C 定好规则再开始 D 觉得人多就一定安全

解析：这是典型的误解。很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

29

在学习「轮流和等一等」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：轮流和等一等·小心想错的地方单选题

A 抢到手才算赢 B 知道有影响，就能多想一步 C 原谅别人也要给自己时间 D 每个人说出自己的想法

解析：这是典型的误解。好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。

30

在实际场景中使用「喜欢什么、擅长什么」时，下列做法正确的是？

来自：喜欢什么、擅长什么·把它用起来单选题

A 喜欢和擅长有时不是同一件事 B 有人爱热闹，有人爱安静，都很正常 C 比较之后要有下一步行动 D 不擅长的地方可以慢慢练

解析：实务中应先立住喜欢什么、擅长什么的判断依据：喜欢和擅长有时不是同一件事。

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