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1
在学习「情绪没有对错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:情绪没有对错·怎么想、怎么做
单选题
A
情绪像天气,会变
B
说一说害怕的事,会轻松一些
C
怕的东西常常真的有风险
D
觉得生气就是坏孩子
解析:
这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
2
下列关于「把心情说出来」的说法中,属于常见错误的是?
来自:把心情说出来·小心想错的地方
单选题
A
只说你怎么这样,不说自己的感受
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
人人都会有这几种情绪
解析:
这是初学者最常犯的错误:只说你怎么这样,不说自己的感受。正确理解应回到定义——用话描述自己的感受,别人才能明白。
3
在学习「隔开时间复习」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:隔开时间复习·别把两件事搞混
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
考完就再也不看
C
忘掉一部分是正常的
D
讲一遍等于复习好几次
解析:
这是典型的误解。分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
4
在实际场景中使用「关心别人,也守住自己」时,下列做法正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·把它用起来
单选题
A
道歉不是为了马上被原谅
B
先想一想这件事对不对
C
原谅别人也要给自己时间
D
先听清楚对方在说什么
解析:
实务中应先立住关心别人,也守住自己的判断依据:先听清楚对方在说什么。
5
在学习「错题是好东西」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:错题是好东西·把它用起来
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
做完歇一下再来一段
C
先定一个短时间,比如十五分钟
D
错了就藏起来,不想让人看见
解析:
这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。
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