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1
在学习「生气的时候」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:生气的时候·把它用起来
单选题
A
一怒之下就动手
B
情绪像天气,会变
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
说一说害怕的事,会轻松一些
解析:
这是典型的误解。生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
2
在实际场景中使用「听错和听不清」时,下列做法正确的是?
来自:听错和听不清·把它用起来
单选题
A
环境太吵时,请对方再说一遍
B
每种感觉各有各的用处
C
可以量一量、比一比
D
感觉帮我们把外面的事收进脑子
解析:
实务中应先立住听错和听不清的判断依据:环境太吵时,请对方再说一遍。
3
在实际场景中使用「害怕也有用」时,下列做法正确的是?
来自:害怕也有用·把它用起来
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
难过的时候可以哭一会儿
D
人人都会有这几种情绪
解析:
实务中应先立住害怕也有用的判断依据:怕的东西常常真的有风险。
4
「忘记很正常」的正确含义是?
来自:忘记很正常·认识一下它
单选题
A
学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
B
弄懂意思之后再记,会比硬背容易得多。
C
把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
D
记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
解析:
「忘记很正常」指的是:学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
5
判断:记住东西要先弄懂它,再想办法把它留下来。( )
来自:讲出来记得更牢·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
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