心理学启蒙随机测试

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在实际场景中使用「专注一会儿」时，下列做法正确的是？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 把桌面收干净能少分心 C 先想清楚第一步做什么 D 刚开始慢很正常

解析：实务中应先立住专注一会儿的判断依据：先定一个短时间，比如十五分钟。

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·小心想错的地方单选题

A 先离开一会儿或深呼吸几次 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 不打人、不摔东西 D 因为怕而什么都不去做

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

在学习「讲出来记得更牢」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：讲出来记得更牢·认识一下它单选题

A 隔几天再复习一次更牢 B 把要记的东西串成一串 C 懂了的东西忘得慢 D 只讲自己会的部分，跳过不会的

解析：这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·怎么想、怎么做单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 刚开始时精力最足 C 把桌面收干净能少分心 D 错了就藏起来，不想让人看见

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

下面关于「害怕也有用」的说法中，正确的是？

来自：害怕也有用·看个小例子单选题

A 用话描述自己的感受，别人才能明白。 B 害怕是在提醒我们注意危险。 C 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 D 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

解析：本题直接考查「害怕也有用」的定义。害怕是在提醒我们注意危险。

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