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1
在实际场景中使用「忘记很正常」时,下列做法正确的是?
来自:忘记很正常·把它用起来
单选题
A
把要记的东西串成一串
B
多看几眼会留下更深的印象
C
讲一遍等于复习好几次
D
忘掉一部分是正常的
解析:
实务中应先立住忘记很正常的判断依据:忘掉一部分是正常的。
2
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·小心想错的地方
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
不打人、不摔东西
D
因为怕而什么都不去做
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
3
关于「分心从哪里来」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:分心从哪里来·怎么想、怎么做
单选题
A
做完歇一下再来一段
B
手机和玩具先放到一边
C
小步做完了,大任务也跟着完成
D
先定一个短时间,比如十五分钟
解析:
这一步是分心从哪里来判定过程的关键环节:手机和玩具先放到一边。
4
判断:把学过的东西讲给别人听,会记得更牢。( )
来自:讲出来记得更牢·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
5
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:难过要有人陪·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
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