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1
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·小心想错的地方
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
不打人、不摔东西
D
因为怕而什么都不去做
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
2
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:优点和不擅长·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
3
在实际场景中使用「把心情说出来」时,下列做法正确的是?
来自:把心情说出来·把它用起来
单选题
A
说清楚是哪种感觉
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
把生气的原因用话说出来
D
需要时就找人帮忙
解析:
实务中应先立住把心情说出来的判断依据:说清楚是哪种感觉。
4
在学习「每个人都不太一样」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:每个人都不太一样·别把两件事搞混
单选题
A
说得出一件自己做得不错的事
B
希望自己和别人完全一样
C
和过去的自己比也很重要
D
不用拿短处比别人长处
解析:
这是典型的误解。人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
5
「和别人比较」的正确含义是?
来自:和别人比较·认识一下它
单选题
A
心里有想去的方向,做事会更有劲。
B
比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
C
喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
D
很多本事靠练习会慢慢变好。
解析:
「和别人比较」指的是:比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
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