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1
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·看个小例子
单选题
A
说清楚是哪种感觉
B
用伤害自己的办法缓解情绪
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
不打人、不摔东西
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
2
在学习「给记忆找线索」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:给记忆找线索·小心想错的地方
单选题
A
重要的东西可以多复习几次
B
多看几眼会留下更深的印象
C
只背字面,不想画面
D
第一次复习放在当天或第二天
解析:
这是典型的误解。想起一个线索,整件事就容易跟着回来。
3
在学习「轮流和等一等」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:轮流和等一等·把它用起来
单选题
A
抢到手才算赢
B
每个人说出自己的想法
C
看到别人做,自己也想试一下
D
知道有影响,就能多想一步
解析:
这是典型的误解。好东西一起用的时候,轮流来大家都能用上。
4
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
判断:一次能做的时间不长,专注一小段就有用。( )
来自:专注一会儿·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
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