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1
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:心情会过去·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
判断:记住东西要先弄懂它,再想办法把它留下来。( )
来自:讲出来记得更牢·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
3
在实际场景中使用「心情会过去」时,下列做法正确的是?
来自:心情会过去·把它用起来
单选题
A
说一说害怕的事,会轻松一些
B
说清楚是哪种感觉
C
把生气的原因用话说出来
D
情绪像天气,会变
解析:
实务中应先立住心情会过去的判断依据:情绪像天气,会变。
4
「和别人比较」的正确含义是?
来自:和别人比较·认识一下它
单选题
A
心里有想去的方向,做事会更有劲。
B
比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
C
喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
D
很多本事靠练习会慢慢变好。
解析:
「和别人比较」指的是:比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
5
在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:摸摸、闻闻、尝尝·认识一下它
单选题
A
核对之后再说结论更稳
B
可以问一问旁边的人
C
环境变了,感觉也跟着变
D
什么都往嘴里放
解析:
这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。
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