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1
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·认识一下它
单选题
A
觉得说出害怕很丢脸
B
再说说是因为什么事
C
难过的时候可以哭一会儿
D
把生气的原因用话说出来
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
2
在学习「理解了才好记」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:理解了才好记·把它用起来
单选题
A
每次复习时间不用很长
B
不管意思,只照着字背
C
忘记不等于学不会
D
忘掉一部分是正常的
解析:
这是典型的误解。弄懂意思之后再记,会比硬背容易得多。
3
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:把心情说出来·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
在学习「忘记很正常」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:忘记很正常·看个小例子
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
每次复习时间不用很长
C
因为怕忘,干脆不去记
D
先弄明白它讲的是什么
解析:
这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
5
在实际场景中使用「生气的时候」时,下列做法正确的是?
来自:生气的时候·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
怕的东西常常真的有风险
C
难过的时候可以哭一会儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
实务中应先立住生气的时候的判断依据:先离开一会儿或深呼吸几次。
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