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1
判断:想成为什么样的人,可以从今天的小事做起。( )
来自:喜欢什么、擅长什么·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
2
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:害怕也有用·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·怎么想、怎么做
单选题
A
小步做完了,大任务也跟着完成
B
隔几天再做一次同一道题
C
不怕错,怕的是错了不看
D
要求自己一坐就是两小时
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
4
判断:隔一段时间再复习一遍,比一口气念很多遍更管用。( )
来自:给记忆找线索·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
5
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
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