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1
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:心情会过去·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·别把两件事搞混
单选题
A
先离开一会儿或深呼吸几次
B
把生气的原因用话说出来
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
用伤害自己的办法缓解情绪
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
3
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:情绪没有对错·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
「先难后易」的正确含义是?
来自:先难后易·认识一下它
单选题
A
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
B
反复练同一件事,做得会越来越顺。
C
做错的题告诉你哪里还没学会。
D
身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
解析:
「先难后易」指的是:把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
5
「讲出来记得更牢」的正确含义是?
来自:讲出来记得更牢·认识一下它
单选题
A
把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
B
学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
C
想起一个线索,整件事就容易跟着回来。
D
记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
解析:
「讲出来记得更牢」指的是:把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
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