心理学启蒙随机测试

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判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：情绪没有对错·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·认识一下它单选题

A 先离开一会儿或深呼吸几次 B 把生气的原因用话说出来 C 等别人猜自己的心情 D 承认自己有情绪是勇敢的事

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

下列表述中，描述的是「把心情说出来」而不是「心情会过去」的是？

来自：把心情说出来·别把两件事搞混单选题

A 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。 B 难过时找人说说，会好受很多。 C 用话描述自己的感受，别人才能明白。 D 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

解析：「把心情说出来」与「心情会过去」同属心情和情绪，但前者强调：用话描述自己的感受，别人才能明白。

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：害怕也有用·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

关于「理解了才好记」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：理解了才好记·怎么想、怎么做单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 记忆会随着时间慢慢变淡 C 把新东西和已经会的连起来 D 先注意到，才可能记住

解析：这一步是理解了才好记判定过程的关键环节：把新东西和已经会的连起来。

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