心理学启蒙随机测试

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下面关于「把心情说出来」的说法中，正确的是？

来自：把心情说出来·看个小例子单选题

A 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 B 难过时找人说说，会好受很多。 C 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。 D 用话描述自己的感受，别人才能明白。

解析：本题直接考查「把心情说出来」的定义。用话描述自己的感受，别人才能明白。

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·别把两件事搞混单选题

A 先离开一会儿或深呼吸几次 B 把生气的原因用话说出来 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

判断：一次能做的时间不长，专注一小段就有用。（　）

来自：练习让人变熟·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：心情会过去·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

在学习「大家会互相影响」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：大家会互相影响·认识一下它单选题

A 关心别人不用放弃自己的想法 B 先听清楚对方在说什么 C 把受影响当成软弱 D 先想一想这件事对不对

解析：这是典型的误解。身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

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