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1
关于「把心情说出来」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:把心情说出来·怎么想、怎么做
单选题
A
再说说是因为什么事
B
怕的东西常常真的有风险
C
把生气的原因用话说出来
D
承认自己有情绪是勇敢的事
解析:
这一步是把心情说出来判定过程的关键环节:再说说是因为什么事。
2
关于「理解了才好记」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:理解了才好记·怎么想、怎么做
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
记忆会随着时间慢慢变淡
C
把新东西和已经会的连起来
D
先注意到,才可能记住
解析:
这一步是理解了才好记判定过程的关键环节:把新东西和已经会的连起来。
3
判断:和别人比较能看出差距,也能找到自己的样子。( )
来自:和别人比较·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
4
在实际场景中使用「难过要有人陪」时,下列做法正确的是?
来自:难过要有人陪·把它用起来
单选题
A
需要时就找人帮忙
B
情绪像天气,会变
C
难过的时候可以哭一会儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
实务中应先立住难过要有人陪的判断依据:难过的时候可以哭一会儿。
5
在学习「忘记很正常」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:忘记很正常·看个小例子
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
每次复习时间不用很长
C
因为怕忘,干脆不去记
D
先弄明白它讲的是什么
解析:
这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
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