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1
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:生气的时候·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:难过要有人陪·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
关于「专注一会儿」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:专注一会儿·怎么想、怎么做
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
实在卡住了先跳过去
C
越熟越省力气
D
难的做完,简单的会更快
解析:
这一步是专注一会儿判定过程的关键环节:这一小段时间里只做这件事。
4
在学习「分心从哪里来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:分心从哪里来·认识一下它
单选题
A
每次进步一点点也算进步
B
一边玩一边学,还觉得挺用功
C
刚开始慢很正常
D
先定一个短时间,比如十五分钟
解析:
这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。
5
在学习「想成为什么样的人」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:想成为什么样的人·把它用起来
单选题
A
比较之后要有下一步行动
B
觉得想那么远没有用
C
从今天开始练一小会儿
D
擅长的事也要继续用
解析:
这是典型的误解。心里有想去的方向,做事会更有劲。
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