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1
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
因为怕而什么都不去做
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
做点别的事能帮自己缓一缓
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
2
关于「专注一会儿」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:专注一会儿·怎么想、怎么做
单选题
A
这一小段时间里只做这件事
B
实在卡住了先跳过去
C
越熟越省力气
D
难的做完,简单的会更快
解析:
这一步是专注一会儿判定过程的关键环节:这一小段时间里只做这件事。
3
下列表述中,描述的是「努力能改变什么」而不是「想成为什么样的人」的是?
来自:努力能改变什么·别把两件事搞混
单选题
A
很多本事靠练习会慢慢变好。
B
每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
C
心里有想去的方向,做事会更有劲。
D
人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
解析:
「努力能改变什么」与「想成为什么样的人」同属认识我自己,但前者强调:很多本事靠练习会慢慢变好。
4
在学习「记忆是怎么来的」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:记忆是怎么来的·认识一下它
单选题
A
觉得记不住全是天生的
B
讲到卡住的地方就是没懂的地方
C
把新东西和已经会的连起来
D
忘掉一部分是正常的
解析:
这是典型的误解。记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
5
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·别把两件事搞混
单选题
A
今天可以做一件靠近它的小事
B
想一想自己佩服什么样的人
C
为了赢过别人而不开心
D
多试几件事,才更了解自己
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
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