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1
在学习「忘记很正常」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:忘记很正常·把它用起来
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
第一次复习放在当天或第二天
C
忘了一点就觉得自己很失败
D
把新东西和已经会的连起来
解析:
这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
2
判断:认识自己是慢慢来的,需要多试几次。( )
来自:优点和不擅长·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
3
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:情绪没有对错·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
判断:记住东西要先弄懂它,再想办法把它留下来。( )
来自:给记忆找线索·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合记住和忘掉的基本原理。
5
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·看个小例子
单选题
A
说清楚是哪种感觉
B
用伤害自己的办法缓解情绪
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
不打人、不摔东西
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
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