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1
在学习「记忆是怎么来的」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:记忆是怎么来的·别把两件事搞混
单选题
A
觉得记不住全是天生的
B
把新东西和已经会的连起来
C
忘掉一部分是正常的
D
第一次复习放在当天或第二天
解析:
这是典型的误解。记忆是先看到或听到,再把它留在脑子里的过程。
2
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·怎么想、怎么做
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
只说你怎么这样,不说自己的感受
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
3
判断:每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。( )
来自:优点和不擅长·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合认识我自己的基本原理。
4
在学习「生气的时候」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:生气的时候·把它用起来
单选题
A
一怒之下就动手
B
情绪像天气,会变
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
说一说害怕的事,会轻松一些
解析:
这是典型的误解。生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
5
在实际场景中使用「心情会过去」时,下列做法正确的是?
来自:心情会过去·把它用起来
单选题
A
说一说害怕的事,会轻松一些
B
说清楚是哪种感觉
C
把生气的原因用话说出来
D
情绪像天气,会变
解析:
实务中应先立住心情会过去的判断依据:情绪像天气,会变。
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