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1
在学习「喜欢什么、擅长什么」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:喜欢什么、擅长什么·把它用起来
单选题
A
和过去的自己比也很重要
B
只做擅长的,不去尝试喜欢的
C
进步慢也算在进步
D
不擅长的地方可以慢慢练
解析:
这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
2
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:心情会过去·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在实际场景中使用「感觉会出错」时,下列做法正确的是?
来自:感觉会出错·把它用起来
单选题
A
环境变了,感觉也跟着变
B
量一量就能发现真实的样子
C
感觉帮我们把外面的事收进脑子
D
每种感觉各有各的用处
解析:
实务中应先立住感觉会出错的判断依据:环境变了,感觉也跟着变。
4
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·认识一下它
单选题
A
觉得说出害怕很丢脸
B
再说说是因为什么事
C
难过的时候可以哭一会儿
D
把生气的原因用话说出来
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
5
关于「给记忆找线索」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:给记忆找线索·怎么想、怎么做
单选题
A
把要记的东西串成一串
B
忘掉一部分是正常的
C
记忆会随着时间慢慢变淡
D
先注意到,才可能记住
解析:
这一步是给记忆找线索判定过程的关键环节:把要记的东西串成一串。
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