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心理学启蒙随机测试

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1
「忘记很正常」的正确含义是？
解析：「忘记很正常」指的是：学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。
2
在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。
3
判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）
解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
在实际场景中使用「害怕也有用」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住害怕也有用的判断依据：怕的东西常常真的有风险。
5
下列表述中，描述的是「道歉和原谅」而不是「关心别人，也守住自己」的是？
解析：「道歉和原谅」与「关心别人，也守住自己」同属和大家在一起，但前者强调：做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。
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