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1
在实际场景中使用「情绪没有对错」时,下列做法正确的是?
来自:情绪没有对错·把它用起来
单选题
A
人人都会有这几种情绪
B
不打人、不摔东西
C
害怕时先找信得过的大人
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
实务中应先立住情绪没有对错的判断依据:人人都会有这几种情绪。
2
在学习「喜欢什么、擅长什么」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:喜欢什么、擅长什么·别把两件事搞混
单选题
A
多试几件事,才更了解自己
B
有人爱热闹,有人爱安静,都很正常
C
以为喜欢的事一定做不好
D
比较之后要有下一步行动
解析:
这是典型的误解。喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
3
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·怎么想、怎么做
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
只说你怎么这样,不说自己的感受
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
4
在学习「核对一下再相信」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:核对一下再相信·小心想错的地方
单选题
A
知道有错觉,就会多核对一次
B
凭第一眼就下结论
C
摸一摸能知道软硬和冷热
D
着急的时候更容易看错听错
解析:
这是典型的误解。感觉不确定时,换一种办法确认一下。
5
判断:说出对不起和表达原谅,都让关系更好。( )
来自:大家会互相影响·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
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