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1
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:道歉和原谅·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
2
在学习「把大目标切小」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把大目标切小·小心想错的地方
单选题
A
先定一个短时间,比如十五分钟
B
做完歇一下再来一段
C
不怕错,怕的是错了不看
D
只盯着很大的目标,不知道从哪开始
解析:
这是典型的误解。把要做的事拆成几小步,一步一步来。
3
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
关于「把大目标切小」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:把大目标切小·怎么想、怎么做
单选题
A
每完成一步就打个勾
B
发现走神了就轻轻拉回来
C
不怕错,怕的是错了不看
D
把桌面收干净能少分心
解析:
这一步是把大目标切小判定过程的关键环节:每完成一步就打个勾。
5
「情绪没有对错」的正确含义是?
来自:情绪没有对错·认识一下它
单选题
A
用话描述自己的感受,别人才能明白。
B
有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
C
害怕是在提醒我们注意危险。
D
难过时找人说说,会好受很多。
解析:
「情绪没有对错」指的是:有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
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