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1
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:心情会过去·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
在学习「生气的时候」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:生气的时候·怎么想、怎么做
单选题
A
一怒之下就动手
B
做点别的事能帮自己缓一缓
C
承认自己有情绪是勇敢的事
D
陪着别人时说一句我在这儿
解析:
这是典型的误解。生气时先停一下,等那股劲过去一些再处理事情。
3
在学习「大家会互相影响」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:大家会互相影响·把它用起来
单选题
A
等的时候可以先做别的事
B
每个人说出自己的想法
C
该拒绝的时候可以拒绝
D
觉得自己永远不会受影响
解析:
这是典型的误解。身边的人做什么,我们的想法常常跟着变。
4
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
先离开一会儿或深呼吸几次
C
说一说害怕的事,会轻松一些
D
只说你怎么这样,不说自己的感受
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
5
判断:关心别人的感受,不等于必须听他的。( )
来自:别人做,我也要做吗·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
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