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1
在学习「情绪没有对错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
觉得生气就是坏孩子
C
陪着别人时说一句我在这儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
2
在学习「隔开时间复习」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:隔开时间复习·别把两件事搞混
单选题
A
多看几眼会留下更深的印象
B
考完就再也不看
C
忘掉一部分是正常的
D
讲一遍等于复习好几次
解析:
这是典型的误解。分几次、隔开时间复习,比一次念很多遍更有效。
3
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
关于「把心情说出来」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:把心情说出来·怎么想、怎么做
单选题
A
再说说是因为什么事
B
怕的东西常常真的有风险
C
把生气的原因用话说出来
D
承认自己有情绪是勇敢的事
解析:
这一步是把心情说出来判定过程的关键环节:再说说是因为什么事。
5
下面关于「每个人都不太一样」的说法中,正确的是?
来自:每个人都不太一样·看个小例子
单选题
A
心里有想去的方向,做事会更有劲。
B
每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
C
人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
D
喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
解析:
本题直接考查「每个人都不太一样」的定义。人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
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