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1
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:心情会过去·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
2
「专注一会儿」的正确含义是?
来自:专注一会儿·认识一下它
单选题
A
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
B
把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
C
做错的题告诉你哪里还没学会。
D
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
解析:
「专注一会儿」指的是:把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
3
关于「关心别人,也守住自己」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:关心别人,也守住自己·怎么想、怎么做
单选题
A
身边人的心情也会传给自己
B
先想一想这件事对不对
C
等的时候可以先做别的事
D
该拒绝的时候可以拒绝
解析:
这一步是关心别人,也守住自己判定过程的关键环节:该拒绝的时候可以拒绝。
4
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:把心情说出来·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
下面关于「练习让人变熟」的说法中,正确的是?
来自:练习让人变熟·看个小例子
单选题
A
反复练同一件事,做得会越来越顺。
B
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
C
把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。
D
把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
解析:
本题直接考查「练习让人变熟」的定义。反复练同一件事,做得会越来越顺。
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