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1
在学习「把心情说出来」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:把心情说出来·怎么想、怎么做
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
承认自己有情绪是勇敢的事
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
只说你怎么这样,不说自己的感受
解析:
这是典型的误解。用话描述自己的感受,别人才能明白。
2
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:生气的时候·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
4
判断:生气的时候先让自己停一下,再决定怎么做。( )
来自:难过要有人陪·看个小例子
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
判断:一次能做的时间不长,专注一小段就有用。( )
来自:练习让人变熟·怎么想、怎么做
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合越练越会的基本原理。
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