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1
「练习让人变熟」的正确含义是?
来自:练习让人变熟·认识一下它
单选题
A
做错的题告诉你哪里还没学会。
B
把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
C
反复练同一件事,做得会越来越顺。
D
把要做的事拆成几小步,一步一步来。
解析:
「练习让人变熟」指的是:反复练同一件事,做得会越来越顺。
2
在学习「心情会过去」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:心情会过去·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
告诉家人或朋友发生了什么
C
觉得现在难受就一辈子都这样
D
说的时候不用指责别人
解析:
这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。
3
在学习「忘记很正常」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:忘记很正常·怎么想、怎么做
单选题
A
忘了一点就觉得自己很失败
B
把要记的东西串成一串
C
把新东西和已经会的连起来
D
用画面或故事帮自己记
解析:
这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡,这是大家都有的情况。
4
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·看个小例子
单选题
A
情绪像天气,会变
B
难过的时候可以哭一会儿
C
觉得说出害怕很丢脸
D
人人都会有这几种情绪
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
5
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:生气的时候·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
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