心理学启蒙随机测试

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在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·小心想错的地方单选题

A 刚开始慢很正常 B 要求自己一坐就是两小时 C 每次进步一点点也算进步 D 错题要记下来，弄懂为什么错

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：心情会过去·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

判断：一次能做的时间不长，专注一小段就有用。（　）

来自：把大目标切小·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

判断：说出对不起和表达原谅，都让关系更好。（　）

来自：大家会互相影响·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

关于「想成为什么样的人」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：想成为什么样的人·怎么想、怎么做单选题

A 把大方向拆成小目标 B 多试几件事，才更了解自己 C 和过去的自己比也很重要 D 有人爱热闹，有人爱安静，都很正常

解析：这一步是想成为什么样的人判定过程的关键环节：把大方向拆成小目标。

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