心理学启蒙随机测试

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在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·看个小例子单选题

A 需要时就找人帮忙 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 等别人猜自己的心情 D 把生气的原因用话说出来

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·别把两件事搞混单选题

A 告诉家人或朋友发生了什么 B 做点别的事能帮自己缓一缓 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 把火气发在不相干的人身上

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·小心想错的地方单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 做完歇一下再来一段 C 不怕错，怕的是错了不看 D 只盯着很大的目标，不知道从哪开始

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

下面关于「忘记很正常」的说法中，正确的是？

来自：忘记很正常·看个小例子单选题

A 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 B 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 C 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 D 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

解析：本题直接考查「忘记很正常」的定义。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

关于「情绪没有对错」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 不打人、不摔东西

解析：这一步是情绪没有对错判定过程的关键环节：情绪不分好坏，表达方式才分。

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