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1
在学习「专注一会儿」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:专注一会儿·怎么想、怎么做
单选题
A
小步做完了,大任务也跟着完成
B
隔几天再做一次同一道题
C
不怕错,怕的是错了不看
D
要求自己一坐就是两小时
解析:
这是典型的误解。把注意力放在一件事上,哪怕只有一小段时间。
2
判断:把心情说出来,别人才能知道你怎么了。( )
来自:心情会过去·小心想错的地方
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在实际场景中使用「生气的时候」时,下列做法正确的是?
来自:生气的时候·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
怕的东西常常真的有风险
C
难过的时候可以哭一会儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
实务中应先立住生气的时候的判断依据:先离开一会儿或深呼吸几次。
4
关于「眼睛的错觉」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:眼睛的错觉·怎么想、怎么做
单选题
A
几种感觉合用会更准
B
量一量就能发现真实的样子
C
环境变了,感觉也跟着变
D
可以量一量、比一比
解析:
这一步是眼睛的错觉判定过程的关键环节:量一量就能发现真实的样子。
5
下列关于「给记忆找线索」的说法中,属于常见错误的是?
来自:给记忆找线索·小心想错的地方
单选题
A
重要的东西可以多复习几次
B
懂了的东西忘得慢
C
只背字面,不想画面
D
先注意到,才可能记住
解析:
这是初学者最常犯的错误:只背字面,不想画面。正确理解应回到定义——想起一个线索,整件事就容易跟着回来。
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