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1
判断:眼睛、耳朵、鼻子、手和舌头,是我们认识世界的五个小助手。( )
来自:五种感觉·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合感觉小侦探的基本原理。
2
判断:情绪会过去,难受的感觉通常不会一直持续。( )
来自:情绪没有对错·别把两件事搞混
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
3
在实际场景中使用「努力能改变什么」时,下列做法正确的是?
来自:努力能改变什么·把它用起来
单选题
A
不一样不等于谁不好
B
喜欢和擅长有时不是同一件事
C
从今天开始练一小会儿
D
今天可以做一件靠近它的小事
解析:
实务中应先立住努力能改变什么的判断依据:从今天开始练一小会儿。
4
关于「害怕也有用」的怎么想、怎么做,下列表述正确的是?
来自:害怕也有用·怎么想、怎么做
单选题
A
害怕时先找信得过的大人
B
人人都会有这几种情绪
C
做点别的事能帮自己缓一缓
D
承认自己有情绪是勇敢的事
解析:
这一步是害怕也有用判定过程的关键环节:害怕时先找信得过的大人。
5
在学习「优点和不擅长」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:优点和不擅长·看个小例子
单选题
A
把大方向拆成小目标
B
把自己不擅长的事说成永远不可能
C
进步慢也算在进步
D
和过去的自己比也很重要
解析:
这是典型的误解。每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
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