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1
在实际场景中使用「害怕也有用」时,下列做法正确的是?
来自:害怕也有用·把它用起来
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
情绪不分好坏,表达方式才分
C
难过的时候可以哭一会儿
D
人人都会有这几种情绪
解析:
实务中应先立住害怕也有用的判断依据:怕的东西常常真的有风险。
2
在学习「讲出来记得更牢」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:讲出来记得更牢·把它用起来
单选题
A
觉得讲了浪费时间
B
隔几天再复习一次更牢
C
用画面或故事帮自己记
D
懂了的东西忘得慢
解析:
这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
3
在实际场景中使用「情绪没有对错」时,下列做法正确的是?
来自:情绪没有对错·把它用起来
单选题
A
人人都会有这几种情绪
B
不打人、不摔东西
C
害怕时先找信得过的大人
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
实务中应先立住情绪没有对错的判断依据:人人都会有这几种情绪。
4
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:情绪没有对错·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
「优点和不擅长」的正确含义是?
来自:优点和不擅长·认识一下它
单选题
A
心里有想去的方向,做事会更有劲。
B
喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
C
每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
D
人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
解析:
「优点和不擅长」指的是:每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
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