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心理学启蒙随机测试

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1
下列关于「把心情说出来」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：只说你怎么这样，不说自己的感受。正确理解应回到定义——用话描述自己的感受，别人才能明白。
2
在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？
解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。
3
「道歉和原谅」的正确含义是？
解析：「道歉和原谅」指的是：做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。
4
关于「专注一会儿」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？
解析：这一步是专注一会儿判定过程的关键环节：这一小段时间里只做这件事。
5
在实际场景中使用「核对一下再相信」时，下列做法正确的是？
解析：实务中应先立住核对一下再相信的判断依据：可以量一量、比一比。
6
判断：一起做事情，先商量好规则会顺利很多。（　）
解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。
7
「五种感觉」的正确含义是？
解析：「五种感觉」指的是：看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。
8
判断：把大目标切成小目标，更容易开始。（　）
解析：这一表述符合越练越会的基本原理。
9
判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）
解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。
10
下列关于「听错和听不清」的说法中，属于常见错误的是？
解析：这是初学者最常犯的错误：听个大概就当成听清楚了。正确理解应回到定义——声音太轻、太吵，或者离得太远，就容易听错。
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