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1

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：想成为什么样的人·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

2

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·把它用起来单选题

A 一怒之下就动手 B 情绪像天气，会变 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 说一说害怕的事，会轻松一些

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

3

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：难过要有人陪·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

4

判断：忘记是很正常的事，不代表记性不好。（　）

来自：隔开时间复习·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

5

在学习「心情会过去」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：心情会过去·认识一下它单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 用伤害自己的办法缓解情绪

解析：这是典型的误解。难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

6

下面关于「每个人都不太一样」的说法中，正确的是？

来自：每个人都不太一样·看个小例子单选题

A 心里有想去的方向，做事会更有劲。 B 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 C 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 D 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。

解析：本题直接考查「每个人都不太一样」的定义。人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

7

在学习「难过要有人陪」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：难过要有人陪·怎么想、怎么做单选题

A 承认自己有情绪是勇敢的事 B 先离开一会儿或深呼吸几次 C 把难过憋在心里 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。难过时找人说说，会好受很多。

8

在学习「隔开时间复习」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：隔开时间复习·怎么想、怎么做单选题

A 一口气念到很晚 B 忘掉一部分是正常的 C 先弄明白它讲的是什么 D 重要的东西可以多复习几次

解析：这是典型的误解。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

9

下面关于「生气的时候」的说法中，正确的是？

来自：生气的时候·看个小例子单选题

A 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 B 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。 C 用话描述自己的感受，别人才能明白。 D 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

解析：本题直接考查「生气的时候」的定义。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

10

判断：本事是练出来的，练得越多越熟。（　）

来自：练习让人变熟·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

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