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1

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·把它用起来单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 因为怕而什么都不去做 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 做点别的事能帮自己缓一缓

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

2

关于「别人做，我也要做吗」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：别人做，我也要做吗·怎么想、怎么做单选题

A 说对不起要讲清楚哪件事 B 每个人说出自己的想法 C 原谅别人也要给自己时间 D 违反了规则就要停下来

解析：这一步是别人做，我也要做吗判定过程的关键环节：违反了规则就要停下来。

3

关于「害怕也有用」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：害怕也有用·怎么想、怎么做单选题

A 害怕时先找信得过的大人 B 人人都会有这几种情绪 C 做点别的事能帮自己缓一缓 D 承认自己有情绪是勇敢的事

解析：这一步是害怕也有用判定过程的关键环节：害怕时先找信得过的大人。

4

下面关于「道歉和原谅」的说法中，正确的是？

来自：道歉和原谅·看个小例子单选题

A 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 B 好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。 C 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 D 做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

解析：本题直接考查「道歉和原谅」的定义。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

5

下面关于「专注一会儿」的说法中，正确的是？

来自：专注一会儿·看个小例子单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 反复练同一件事，做得会越来越顺。 C 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 D 把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

解析：本题直接考查「专注一会儿」的定义。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

6

在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：练习让人变熟·把它用起来单选题

A 试一次不会就放弃 B 先定一个短时间，比如十五分钟 C 手机和玩具先放到一边 D 错题要记下来，弄懂为什么错

解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。

7

下面关于「优点和不擅长」的说法中，正确的是？

来自：优点和不擅长·看个小例子单选题

A 心里有想去的方向，做事会更有劲。 B 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 C 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 D 很多本事靠练习会慢慢变好。

解析：本题直接考查「优点和不擅长」的定义。每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

8

在学习「害怕也有用」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：害怕也有用·认识一下它单选题

A 觉得说出害怕很丢脸 B 再说说是因为什么事 C 难过的时候可以哭一会儿 D 把生气的原因用话说出来

解析：这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。

9

判断：一起做事情，先商量好规则会顺利很多。（　）

来自：大家会互相影响·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

10

在实际场景中使用「专注一会儿」时，下列做法正确的是？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 把桌面收干净能少分心 C 先想清楚第一步做什么 D 刚开始慢很正常

解析：实务中应先立住专注一会儿的判断依据：先定一个短时间，比如十五分钟。

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