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1

判断：把大目标切成小目标，更容易开始。（　）

来自：先难后易·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合越练越会的基本原理。

2

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·别把两件事搞混单选题

A 等别人猜自己的心情 B 害怕时先找信得过的大人 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 情绪像天气，会变

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

3

关于「情绪没有对错」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：情绪没有对错·怎么想、怎么做单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 害怕时先找信得过的大人 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 不打人、不摔东西

解析：这一步是情绪没有对错判定过程的关键环节：情绪不分好坏，表达方式才分。

4

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·小心想错的地方单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 觉得生气就是坏孩子 C 陪着别人时说一句我在这儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

5

在学习「讲出来记得更牢」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：讲出来记得更牢·看个小例子单选题

A 隔几天再复习一次更牢 B 用画面或故事帮自己记 C 只讲自己会的部分，跳过不会的 D 忘记不等于学不会

解析：这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

6

在学习「把大目标切小」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把大目标切小·看个小例子单选题

A 这一小段时间里只做这件事 B 越熟越省力气 C 计划排得太满，一下就做不完 D 难的做完，简单的会更快

解析：这是典型的误解。把要做的事拆成几小步，一步一步来。

7

在学习「眼睛的错觉」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：眼睛的错觉·别把两件事搞混单选题

A 出错是常有的事，不用怕 B 觉得别人看出了真样子就是比自己厉害 C 每种感觉各有各的用处 D 环境变了，感觉也跟着变

解析：这是典型的误解。有些图案会让眼睛看走眼，比如一样长的线看起来不一样长。

8

下列关于「记忆是怎么来的」的说法中，属于常见错误的是？

来自：记忆是怎么来的·小心想错的地方单选题

A 把要记的东西串成一串 B 忘记不等于学不会 C 以为听一遍就能记住 D 每次复习时间不用很长

解析：这是初学者最常犯的错误：以为听一遍就能记住。正确理解应回到定义——记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

9

「大家会互相影响」的正确含义是？

来自：大家会互相影响·认识一下它单选题

A 做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。 B 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 C 几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。 D 体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

解析：「大家会互相影响」指的是：身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。

10

「把大目标切小」的正确含义是？

来自：把大目标切小·认识一下它单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 反复练同一件事，做得会越来越顺。 C 做错的题告诉你哪里还没学会。 D 把要做的事拆成几小步，一步一步来。

解析：「把大目标切小」指的是：把要做的事拆成几小步，一步一步来。

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