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1

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：想成为什么样的人·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

2

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·小心想错的地方单选题

A 害怕时先找信得过的大人 B 人人都会有这几种情绪 C 一怒之下就动手 D 陪着别人时说一句我在这儿

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

3

在学习「分心从哪里来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：分心从哪里来·小心想错的地方单选题

A 先想清楚第一步做什么 B 错题要记下来，弄懂为什么错 C 怪自己意志力差，不想办法 D 这一小段时间里只做这件事

解析：这是典型的误解。身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

4

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·怎么想、怎么做单选题

A 一怒之下就动手 B 做点别的事能帮自己缓一缓 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 陪着别人时说一句我在这儿

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

5

下列关于「关心别人，也守住自己」的说法中，属于常见错误的是？

来自：关心别人，也守住自己·小心想错的地方单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 为了当好朋友，什么都答应 C 先想一想这件事对不对 D 可以礼貌地说我不参加

解析：这是初学者最常犯的错误：为了当好朋友，什么都答应。正确理解应回到定义——体谅别人，同时不委屈自己做不该做的事。

6

下列关于「害怕也有用」的说法中，属于常见错误的是？

来自：害怕也有用·小心想错的地方单选题

A 因为怕而什么都不去做 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：这是初学者最常犯的错误：因为怕而什么都不去做。正确理解应回到定义——害怕是在提醒我们注意危险。

7

下面关于「五种感觉」的说法中，正确的是？

来自：五种感觉·看个小例子单选题

A 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。 D 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

解析：本题直接考查「五种感觉」的定义。看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

8

在学习「先难后易」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：先难后易·看个小例子单选题

A 小步做完了，大任务也跟着完成 B 卡在一道题上耗掉所有时间 C 每次进步一点点也算进步 D 做完歇一下再来一段

解析：这是典型的误解。把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

9

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 先离开一会儿或深呼吸几次 C 说一说害怕的事，会轻松一些 D 只说你怎么这样，不说自己的感受

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

10

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·怎么想、怎么做单选题

A 小步做完了，大任务也跟着完成 B 隔几天再做一次同一道题 C 不怕错，怕的是错了不看 D 要求自己一坐就是两小时

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

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