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1

在学习「努力能改变什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：努力能改变什么·把它用起来单选题

A 觉得自己天生不行，练也没用 B 今天可以做一件靠近它的小事 C 可以问问别人是怎么做的 D 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长

解析：这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。

2

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·怎么想、怎么做单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 先离开一会儿或深呼吸几次 D 只说你怎么这样，不说自己的感受

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

3

下列表述中，描述的是「想成为什么样的人」而不是「每个人都不太一样」的是？

来自：想成为什么样的人·别把两件事搞混单选题

A 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。 B 比较能看出差距，但不用把差距说成自己不行。 C 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。 D 心里有想去的方向，做事会更有劲。

解析：「想成为什么样的人」与「每个人都不太一样」同属认识我自己，但前者强调：心里有想去的方向，做事会更有劲。

4

判断：情绪会过去，难受的感觉通常不会一直持续。（　）

来自：情绪没有对错·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

5

在学习「专注一会儿」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：专注一会儿·看个小例子单选题

A 小步做完了，大任务也跟着完成 B 不怕错，怕的是错了不看 C 边做边想别的，做了很久也没做完 D 每次进步一点点也算进步

解析：这是典型的误解。把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。

6

判断：忘记是很正常的事，不代表记性不好。（　）

来自：隔开时间复习·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

7

在学习「忘记很正常」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：忘记很正常·认识一下它单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 讲到卡住的地方就是没懂的地方 C 把要记的东西串成一串 D 因为怕忘，干脆不去记

解析：这是典型的误解。学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。

8

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：每个人都不太一样·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

9

在学习「想成为什么样的人」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：想成为什么样的人·别把两件事搞混单选题

A 只跟着别人的期望走，不问自己想要什么 B 从今天开始练一小会儿 C 多试几件事，才更了解自己 D 擅长的事也要继续用

解析：这是典型的误解。心里有想去的方向，做事会更有劲。

10

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·小心想错的地方单选题

A 害怕时先找信得过的大人 B 人人都会有这几种情绪 C 一怒之下就动手 D 陪着别人时说一句我在这儿

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

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