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1

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·小心想错的地方单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 觉得生气就是坏孩子 C 陪着别人时说一句我在这儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

2

在实际场景中使用「忘记很正常」时，下列做法正确的是？

来自：忘记很正常·把它用起来单选题

A 把要记的东西串成一串 B 多看几眼会留下更深的印象 C 讲一遍等于复习好几次 D 忘掉一部分是正常的

解析：实务中应先立住忘记很正常的判断依据：忘掉一部分是正常的。

3

下面关于「先难后易」的说法中，正确的是？

来自：先难后易·看个小例子单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 C 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 D 反复练同一件事，做得会越来越顺。

解析：本题直接考查「先难后易」的定义。把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

4

下面关于「道歉和原谅」的说法中，正确的是？

来自：道歉和原谅·看个小例子单选题

A 很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。 B 好东西一起用的时候，轮流来大家都能用上。 C 身边的人做什么，我们的想法常常跟着变。 D 做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

解析：本题直接考查「道歉和原谅」的定义。做错了说对不起，被弄难受了可以说出感受。

5

下列关于「理解了才好记」的说法中，属于常见错误的是？

来自：理解了才好记·小心想错的地方单选题

A 记忆会随着时间慢慢变淡 B 第一次复习放在当天或第二天 C 不管意思，只照着字背 D 先注意到，才可能记住

解析：这是初学者最常犯的错误：不管意思，只照着字背。正确理解应回到定义——弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

6

在学习「难过要有人陪」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：难过要有人陪·怎么想、怎么做单选题

A 承认自己有情绪是勇敢的事 B 先离开一会儿或深呼吸几次 C 把难过憋在心里 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是典型的误解。难过时找人说说，会好受很多。

7

关于「讲出来记得更牢」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：讲出来记得更牢·怎么想、怎么做单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 隔几天再复习一次更牢 C 忘掉一部分是正常的 D 讲一遍等于复习好几次

解析：这一步是讲出来记得更牢判定过程的关键环节：讲一遍等于复习好几次。

8

下面关于「害怕也有用」的说法中，正确的是？

来自：害怕也有用·看个小例子单选题

A 用话描述自己的感受，别人才能明白。 B 害怕是在提醒我们注意危险。 C 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 D 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

解析：本题直接考查「害怕也有用」的定义。害怕是在提醒我们注意危险。

9

在实际场景中使用「一起做事要商量」时，下列做法正确的是？

来自：一起做事要商量·把它用起来单选题

A 知道有影响，就能多想一步 B 原谅别人也要给自己时间 C 每个人说出自己的想法 D 身边人的心情也会传给自己

解析：实务中应先立住一起做事要商量的判断依据：每个人说出自己的想法。

10

在学习「先难后易」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：先难后易·别把两件事搞混单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 错题要记下来，弄懂为什么错 C 每次进步一点点也算进步 D 卡在一道题上耗掉所有时间

解析：这是典型的误解。把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

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