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1

在学习「每个人都不太一样」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：每个人都不太一样·把它用起来单选题

A 擅长的事也要继续用 B 说得出一件自己做得不错的事 C 觉得和自己不同就是奇怪 D 比较之后要有下一步行动

解析：这是典型的误解。人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

2

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：讲出来记得更牢·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

3

在学习「一起做事要商量」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：一起做事要商量·认识一下它单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 违反了规则就要停下来 C 不商量，做完才发现不对 D 看到别人做，自己也想试一下

解析：这是典型的误解。几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

4

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·小心想错的地方单选题

A 怕的东西常常真的有风险 B 觉得生气就是坏孩子 C 陪着别人时说一句我在这儿 D 先离开一会儿或深呼吸几次

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

5

关于「心情会过去」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：心情会过去·怎么想、怎么做单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 不打人、不摔东西 D 做点别的事能帮自己缓一缓

解析：这一步是心情会过去判定过程的关键环节：做点别的事能帮自己缓一缓。

6

在实际场景中使用「把心情说出来」时，下列做法正确的是？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 说清楚是哪种感觉 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 把生气的原因用话说出来 D 需要时就找人帮忙

解析：实务中应先立住把心情说出来的判断依据：说清楚是哪种感觉。

7

下面关于「讲出来记得更牢」的说法中，正确的是？

来自：讲出来记得更牢·看个小例子单选题

A 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 B 分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。 C 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。 D 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

解析：本题直接考查「讲出来记得更牢」的定义。把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。

8

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：难过要有人陪·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

9

「心情会过去」的正确含义是？

来自：心情会过去·认识一下它单选题

A 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 B 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。 C 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。 D 害怕是在提醒我们注意危险。

解析：「心情会过去」指的是：难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

10

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：努力能改变什么·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

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