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1

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：情绪没有对错·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

2

在实际场景中使用「优点和不擅长」时，下列做法正确的是？

来自：优点和不擅长·把它用起来单选题

A 和过去的自己比也很重要 B 喜欢和擅长有时不是同一件事 C 不一样不等于谁不好 D 说得出一件自己做得不错的事

解析：实务中应先立住优点和不擅长的判断依据：说得出一件自己做得不错的事。

3

判断：拿不准的时候，可以用别的办法核对一次。（　）

来自：眼睛的错觉·别把两件事搞混判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合感觉小侦探的基本原理。

4

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：轮流和等一等·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

5

判断：和别人比较能看出差距，也能找到自己的样子。（　）

来自：努力能改变什么·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

6

下面关于「记忆是怎么来的」的说法中，正确的是？

来自：记忆是怎么来的·看个小例子单选题

A 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。 B 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 C 学过的东西会慢慢变淡，这是大家都有的情况。 D 记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

解析：本题直接考查「记忆是怎么来的」的定义。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

7

下列关于「把心情说出来」的说法中，属于常见错误的是？

来自：把心情说出来·小心想错的地方单选题

A 只说你怎么这样，不说自己的感受 B 承认自己有情绪是勇敢的事 C 情绪不分好坏，表达方式才分 D 人人都会有这几种情绪

解析：这是初学者最常犯的错误：只说你怎么这样，不说自己的感受。正确理解应回到定义——用话描述自己的感受，别人才能明白。

8

在学习「想成为什么样的人」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：想成为什么样的人·怎么想、怎么做单选题

A 从今天开始练一小会儿 B 觉得想那么远没有用 C 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 D 和过去的自己比也很重要

解析：这是典型的误解。心里有想去的方向，做事会更有劲。

9

判断：隔一段时间再复习一遍，比一口气念很多遍更管用。（　）

来自：理解了才好记·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

10

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·认识一下它单选题

A 情绪像天气，会变 B 情绪不分好坏，表达方式才分 C 说清楚是哪种感觉 D 把火气发在不相干的人身上

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

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