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1

「优点和不擅长」的正确含义是？

来自：优点和不擅长·认识一下它单选题

A 心里有想去的方向，做事会更有劲。 B 喜欢的事让你愿意做，擅长的事做起来更顺。 C 每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。 D 人各有各的样子，没有两个完全一样的人。

解析：「优点和不擅长」指的是：每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

2

「分心从哪里来」的正确含义是？

来自：分心从哪里来·认识一下它单选题

A 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。 B 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 C 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。 D 反复练同一件事，做得会越来越顺。

解析：「分心从哪里来」指的是：身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

3

下列表述中，描述的是「给记忆找线索」而不是「讲出来记得更牢」的是？

来自：给记忆找线索·别把两件事搞混单选题

A 把学过的内容讲给别人听，是最好的复习。 B 想起一个线索，整件事就容易跟着回来。 C 分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。 D 弄懂意思之后再记，会比硬背容易得多。

解析：「给记忆找线索」与「讲出来记得更牢」同属记住和忘掉，但前者强调：想起一个线索，整件事就容易跟着回来。

4

关于「分心从哪里来」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：分心从哪里来·怎么想、怎么做单选题

A 做完歇一下再来一段 B 手机和玩具先放到一边 C 小步做完了，大任务也跟着完成 D 先定一个短时间，比如十五分钟

解析：这一步是分心从哪里来判定过程的关键环节：手机和玩具先放到一边。

5

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：生气的时候·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

6

下面关于「害怕也有用」的说法中，正确的是？

来自：害怕也有用·看个小例子单选题

A 用话描述自己的感受，别人才能明白。 B 害怕是在提醒我们注意危险。 C 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 D 难受的感觉通常会随时间慢慢变轻。

解析：本题直接考查「害怕也有用」的定义。害怕是在提醒我们注意危险。

7

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：情绪没有对错·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

8

关于「核对一下再相信」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：核对一下再相信·怎么想、怎么做单选题

A 重要的内容要当面确认 B 每种感觉各有各的用处 C 可以问一问旁边的人 D 知道有错觉，就会多核对一次

解析：这一步是核对一下再相信判定过程的关键环节：可以问一问旁边的人。

9

在学习「生气的时候」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：生气的时候·把它用起来单选题

A 一怒之下就动手 B 情绪像天气，会变 C 承认自己有情绪是勇敢的事 D 说一说害怕的事，会轻松一些

解析：这是典型的误解。生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

10

在实际场景中使用「给记忆找线索」时，下列做法正确的是？

来自：给记忆找线索·把它用起来单选题

A 忘记不等于学不会 B 先注意到，才可能记住 C 用画面或故事帮自己记 D 记忆会随着时间慢慢变淡

解析：实务中应先立住给记忆找线索的判断依据：用画面或故事帮自己记。

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