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1

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：把心情说出来·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

2

在实际场景中使用「心情会过去」时，下列做法正确的是？

来自：心情会过去·把它用起来单选题

A 说一说害怕的事，会轻松一些 B 说清楚是哪种感觉 C 把生气的原因用话说出来 D 情绪像天气，会变

解析：实务中应先立住心情会过去的判断依据：情绪像天气，会变。

3

在学习「优点和不擅长」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：优点和不擅长·小心想错的地方单选题

A 从今天开始练一小会儿 B 多试几件事，才更了解自己 C 只盯着自己做不好的地方 D 想一想自己佩服什么样的人

解析：这是典型的误解。每个人都有做得好的地方，也有不太顺的地方。

4

判断：认识自己是慢慢来的，需要多试几次。（　）

来自：努力能改变什么·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

5

判断：生气的时候先让自己停一下，再决定怎么做。（　）

来自：情绪没有对错·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

6

在学习「摸摸、闻闻、尝尝」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：摸摸、闻闻、尝尝·小心想错的地方单选题

A 环境变了，感觉也跟着变 B 可以量一量、比一比 C 随手就摸不认识的东西 D 错觉是大家都有的现象

解析：这是典型的误解。别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

7

在学习「一起做事要商量」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：一起做事要商量·把它用起来单选题

A 身边人的心情也会传给自己 B 先想一想这件事对不对 C 谁声音大就听谁的 D 可以礼貌地说我不参加

解析：这是典型的误解。几个人一起做事，先把规则和分工说清楚。

8

下列表述中，描述的是「错题是好东西」而不是「练习让人变熟」的是？

来自：错题是好东西·别把两件事搞混单选题

A 把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。 B 反复练同一件事，做得会越来越顺。 C 做错的题告诉你哪里还没学会。 D 身边的声音、玩具和自己的想法都会把注意力带走。

解析：「错题是好东西」与「练习让人变熟」同属越练越会，但前者强调：做错的题告诉你哪里还没学会。

9

在学习「别人做，我也要做吗」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：别人做，我也要做吗·怎么想、怎么做单选题

A 排队和轮流是公平的办法 B 关心别人不用放弃自己的想法 C 怕被笑话就跟着做 D 有分歧就先商量再决定

解析：这是典型的误解。很多人一起做一件事，也不代表这件事就是对的。

10

在学习「隔开时间复习」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：隔开时间复习·别把两件事搞混单选题

A 多看几眼会留下更深的印象 B 考完就再也不看 C 忘掉一部分是正常的 D 讲一遍等于复习好几次

解析：这是典型的误解。分几次、隔开时间复习，比一次念很多遍更有效。

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