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1
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·别把两件事搞混
单选题
A
觉得说出害怕很丢脸
B
人人都会有这几种情绪
C
情绪不分好坏,表达方式才分
D
再说说是因为什么事
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
2
在学习「讲出来记得更牢」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:讲出来记得更牢·小心想错的地方
单选题
A
觉得讲了浪费时间
B
第一次复习放在当天或第二天
C
隔几天再复习一次更牢
D
记东西的位置也能当线索
解析:
这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
3
在学习「害怕也有用」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:害怕也有用·把它用起来
单选题
A
情绪不分好坏,表达方式才分
B
因为怕而什么都不去做
C
先离开一会儿或深呼吸几次
D
做点别的事能帮自己缓一缓
解析:
这是典型的误解。害怕是在提醒我们注意危险。
4
判断:高兴、生气、害怕、难过,都是正常的情绪。( )
来自:情绪没有对错·认识一下它
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合心情和情绪的基本原理。
5
在学习「讲出来记得更牢」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:讲出来记得更牢·把它用起来
单选题
A
觉得讲了浪费时间
B
隔几天再复习一次更牢
C
用画面或故事帮自己记
D
懂了的东西忘得慢
解析:
这是典型的误解。把学过的内容讲给别人听,是最好的复习。
6
判断:和别人待在一起时,我们的做法会互相影响。( )
来自:轮流和等一等·把它用起来
判断题
A
正确
B
错误
解析:
这一表述符合和大家在一起的基本原理。
7
在学习「和别人比较」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:和别人比较·别把两件事搞混
单选题
A
今天可以做一件靠近它的小事
B
想一想自己佩服什么样的人
C
为了赢过别人而不开心
D
多试几件事,才更了解自己
解析:
这是典型的误解。比较能看出差距,但不用把差距说成自己不行。
8
在学习「情绪没有对错」时,下列哪一项属于应当避免的错误认识?
来自:情绪没有对错·小心想错的地方
单选题
A
怕的东西常常真的有风险
B
觉得生气就是坏孩子
C
陪着别人时说一句我在这儿
D
先离开一会儿或深呼吸几次
解析:
这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的,不是犯错。
9
「喜欢什么、擅长什么」的正确含义是?
来自:喜欢什么、擅长什么·认识一下它
单选题
A
很多本事靠练习会慢慢变好。
B
每个人都有做得好的地方,也有不太顺的地方。
C
人各有各的样子,没有两个完全一样的人。
D
喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
解析:
「喜欢什么、擅长什么」指的是:喜欢的事让你愿意做,擅长的事做起来更顺。
10
在实际场景中使用「和别人比较」时,下列做法正确的是?
来自:和别人比较·把它用起来
单选题
A
可以问问别人是怎么做的
B
进步慢也算在进步
C
遇到难处可以请人帮忙
D
多试几件事,才更了解自己
解析:
实务中应先立住和别人比较的判断依据:可以问问别人是怎么做的。
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