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1

判断：高兴、生气、害怕、难过，都是正常的情绪。（　）

来自：心情会过去·认识一下它判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

2

在实际场景中使用「每个人都不太一样」时，下列做法正确的是？

来自：每个人都不太一样·把它用起来单选题

A 进步慢也算在进步 B 把大方向拆成小目标 C 有人爱热闹，有人爱安静，都很正常 D 不用拿短处比别人长处

解析：实务中应先立住每个人都不太一样的判断依据：有人爱热闹，有人爱安静，都很正常。

3

在学习「情绪没有对错」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：情绪没有对错·认识一下它单选题

A 因为不好意思，把情绪藏起来 B 需要时就找人帮忙 C 情绪像天气，会变 D 再说说是因为什么事

解析：这是典型的误解。有某种情绪是自然发生的，不是犯错。

4

在学习「记忆是怎么来的」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：记忆是怎么来的·别把两件事搞混单选题

A 觉得记不住全是天生的 B 把新东西和已经会的连起来 C 忘掉一部分是正常的 D 第一次复习放在当天或第二天

解析：这是典型的误解。记忆是先看到或听到，再把它留在脑子里的过程。

5

在学习「想成为什么样的人」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：想成为什么样的人·怎么想、怎么做单选题

A 从今天开始练一小会儿 B 觉得想那么远没有用 C 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 D 和过去的自己比也很重要

解析：这是典型的误解。心里有想去的方向，做事会更有劲。

6

判断：隔一段时间再复习一遍，比一口气念很多遍更管用。（　）

来自：给记忆找线索·看个小例子判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

7

关于「每个人都不太一样」的怎么想、怎么做，下列表述正确的是？

来自：每个人都不太一样·怎么想、怎么做单选题

A 喜欢的事可以多练，慢慢变成擅长 B 不一样不等于谁不好 C 说得出一件自己做得不错的事 D 喜欢和擅长有时不是同一件事

解析：这一步是每个人都不太一样判定过程的关键环节：不一样不等于谁不好。

8

判断：每个人喜欢和擅长的东西都不太一样。（　）

来自：和别人比较·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合认识我自己的基本原理。

9

判断：和别人待在一起时，我们的做法会互相影响。（　）

来自：轮流和等一等·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合和大家在一起的基本原理。

10

判断：把心情说出来，别人才能知道你怎么了。（　）

来自：心情会过去·小心想错的地方判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

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