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1

在学习「把心情说出来」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：把心情说出来·把它用起来单选题

A 情绪不分好坏，表达方式才分 B 先离开一会儿或深呼吸几次 C 说一说害怕的事，会轻松一些 D 只说你怎么这样，不说自己的感受

解析：这是典型的误解。用话描述自己的感受，别人才能明白。

2

在学习「错题是好东西」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：错题是好东西·认识一下它单选题

A 难的做完，简单的会更快 B 实在卡住了先跳过去 C 只看答案，不看自己为什么错 D 把桌面收干净能少分心

解析：这是典型的误解。做错的题告诉你哪里还没学会。

3

下面关于「五种感觉」的说法中，正确的是？

来自：五种感觉·看个小例子单选题

A 感觉不确定时，换一种办法确认一下。 B 有时候感觉传来的信息并不准确。 C 看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。 D 别的感觉能帮我们补上眼睛看不出的信息。

解析：本题直接考查「五种感觉」的定义。看见、听见、闻到、尝到、摸到，是我们认识世界的方式。

4

在学习「练习让人变熟」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：练习让人变熟·把它用起来单选题

A 试一次不会就放弃 B 先定一个短时间，比如十五分钟 C 手机和玩具先放到一边 D 错题要记下来，弄懂为什么错

解析：这是典型的误解。反复练同一件事，做得会越来越顺。

5

在实际场景中使用「专注一会儿」时，下列做法正确的是？

来自：专注一会儿·把它用起来单选题

A 先定一个短时间，比如十五分钟 B 把桌面收干净能少分心 C 先想清楚第一步做什么 D 刚开始慢很正常

解析：实务中应先立住专注一会儿的判断依据：先定一个短时间，比如十五分钟。

6

判断：有情绪不代表做错事，怎样表达才分对错。（　）

来自：难过要有人陪·怎么想、怎么做判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合心情和情绪的基本原理。

7

在学习「努力能改变什么」时，下列哪一项属于应当避免的错误认识？

来自：努力能改变什么·看个小例子单选题

A 今天可以做一件靠近它的小事 B 不一样不等于谁不好 C 喜欢和擅长有时不是同一件事 D 练一次没效果就放弃

解析：这是典型的误解。很多本事靠练习会慢慢变好。

8

下列表述中，描述的是「练习让人变熟」而不是「专注一会儿」的是？

来自：练习让人变熟·别把两件事搞混单选题

A 反复练同一件事，做得会越来越顺。 B 把注意力放在一件事上，哪怕只有一小段时间。 C 把要做的事拆成几小步，一步一步来。 D 把最费脑子的任务放在精力最好的时候做。

解析：「练习让人变熟」与「专注一会儿」同属越练越会，但前者强调：反复练同一件事，做得会越来越顺。

9

判断：记住东西要先弄懂它，再想办法把它留下来。（　）

来自：给记忆找线索·把它用起来判断题

A 正确 B 错误

解析：这一表述符合记住和忘掉的基本原理。

10

「生气的时候」的正确含义是？

来自：生气的时候·认识一下它单选题

A 害怕是在提醒我们注意危险。 B 有某种情绪是自然发生的，不是犯错。 C 生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。 D 难过时找人说说，会好受很多。

解析：「生气的时候」指的是：生气时先停一下，等那股劲过去一些再处理事情。

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